Training

Wochenrückblick 13.-19.02.2017

Wochenrückblick 13.-19.02.2017
Mein Wochenrückblick Diese Woche wollte ich endlich mal raus aus dem „Faulenzertrott“ und mich ganz diszipliniert an ein paar Einheiten halten. Montag war ich nicht motiviert genug^^, ich hatte aber auch Spätdienst. Mike war schwimmen, ich habe….. gefaulenzt 🙂 Wahrscheinlich ...

VHS Schwimmkurs 12.02.2017

…sonntägliches Schwimmprogramm mit VHS-Kursleiterin Iris. 60 min. / 1.100 Meter 150 m – Einschwimmen   50 m – Kraulbeine m. Brett   50 m – Superman (25 m rechter Arm + 25 m linker Arm)   50 m – Kraul ...